숨겨진 뷰티 비밀 - 피부 건강에 수면이 필수적인 이유

스킨 케어에 대해 생각할 때, 우리는 종종 제품, 처리 및 루틴에 중점을 둡니다. 그러나 우리가 종종 소홀히하는 강력한 미용 도구가 하나 있습니다.썰매p. 좋은 밤의 휴식은 에너지 수준을 재충전하는 방법 이상입니다. 그것은건강하고 빛나는 피부에 필수적입니다. 세포 재생에서 스트레스 감소에 이르기까지 수면은 젊고 탄력적 인 피부를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 수면이 왜 피부 건강의 초석인지 살펴 보겠습니다.

1. 피부 회춘은 밤에 발생합니다

잠을자는 동안 몸은 다음과 같은 필수 호르몬을 생성합니다.인간 성장 호르몬 (HGH)조직 복구 및 재생에 중요한 역할을합니다. 이 과정은 피부가 환경 손상, UV 노출 및 오염에서 회복하는 데 도움이됩니다. 충분한 수면이 없으면 몸이 충분한 hgh를 생산할 수 없어 피부가 칙칙하고 피곤하며 미세한 선과 주름이 발생하기 쉽습니다.

2. 콜라겐과 탄성의 역할

콜라겐, 피부에 구조와 탄성을 제공하는 단백질은 수면 중에 더 많은 양으로 생성됩니다. 적절한 수면이 도움이됩니다콜라겐 합성주름과 처짐을 방지하는 데 필수적입니다. 수면 부족은 피부의 수리 및 재생 능력이 느려짐에 따라 노화 과정을 가속화 할 수 있습니다. 수면이 충분하지 않은 사람들은 발달 가능성이 더 높습니다.눈 주위의 미세한 선, 어두운 서클 및 붓기. 대조적으로, 일관된 품질의 수면은 이러한 가시적 인 노화 징후를 줄여서 피부를 더 매끄럽고 견고하며 탄력적으로 보이게 할 수 있습니다.

피부의 탄력성을 더욱 향상시키기 위해 a수화 제품좋다ZQ-2에는 혈청이 있습니다 게임 체인저가 될 수 있습니다.히알루 론산혈청에서는 수화 수준을 높이고 피부가 통통하고 매끄럽게 유지됩니다. 시간이 지남에 따라 혈청이 신체의 자연적인 야간 콜라겐 생산과 조화를 이루면서 피부의 질감이 향상되는 것을 알 수 있습니다.

3. 향상된 수분 유지

수면은 피부를 보충하는 데 중요한 시간입니다.수분 수준. 밤에는 몸이 증가합니다피부로 혈류더 나은 영양소 흡수를 허용합니다. 그러나 충분한 수면을 취하지 않으면 피부가 건조하고 탈수 될 수있어 외부 자극제에 더 취약합니다.

ZQ-2에는 혈청이 있습니다 야간 루틴에서 이상적인 파트너입니다.지속되는 깊은 수화. 히알루 론산 함량은 수분을 잠그는 데 도움이되어 밤새도 피부가 수분을 공급할 수 있습니다. 이 깊은 보습 효과는 혈청을 다루는 사람들에게 훌륭한 선택으로 만듭니다.건조 또는 노화 피부.

4. 밝은 눈과 상쾌한 외관

눈 주위의 어두운 원과 붓기는 수면 부족의 가장 눈에 띄는 징후 중 일부입니다. 수면 중에피부로 혈류강화되어 눈 아래 지역과 같은 섬세한 지역을 복원하고 수리하는 데 도움이됩니다. 휴식이 충분하지 않으면 혈관이 팽창하여 어두운 원으로 이어지고 체액 보유가 증가하여 붓기가 발생합니다. 규칙적이고 양질의 수면은 이러한 피로의 징후의 모양을 줄이고 눈을 보입니다.상쾌하고 활력을 되찾았습니다.

양질의 수면과 결합 된 다재다능한 스킨 케어 루틴은 빛나고 건강한 피부를 달성하는 데있어 모든 차이를 만들 수 있습니다. 사용하여ZQ-II 의료 스킨 케어 제품, 당신은 당신의 피부를 수분을 공급할뿐만 아니라자연 수리 과정수면 중에 발생합니다.